Sau Khi Quan Hệ Xong Nên Làm Gì

Share:

quan hệ tình dục tình dục là vận động quan trọng giúp các đôi bạn giữ “lửa” tình yêu. Đặc biệt, không những cuộc yêu thương mà hồ hết điều bạn làm sau thời điểm quan hệ có thể ảnh hưởng đến sức mạnh và hóa học lượng  tình dục về thọ dài. Dưới đấy là những việc sau thời điểm quan hệ bắt buộc làm để bảo vệ đời sống tình dục an toàn, lý tưởng.

Bạn đang đọc: Sau khi quan hệ xong nên làm gì

1. Chuyên viên tư vấn: sau thời điểm quan hệ nên làm gì?

Thực tế có khá nhiều người quan ngại khi mày mò những vấn đề tình dục, điều này khiến họ không tồn tại đủ kiến thức để đảm bảo sức khỏe bạn dạng thân cũng như đảm bảo một cuộc sống tình dục lành mạnh, hạnh phúc.

*

Sau khi tình dục nên làm cái gi là thắc mắc của tương đối nhiều cặp đôi

Những điều sau được các chuyên viên khuyến cáo phải làm sau thời điểm quan hệ:

1.1. Đi dọn dẹp vệ sinh ngay

Theo các chuyên gia, đề nghị đi tiểu sau thời điểm quan hệ tình dục là trọn vẹn đúng, duy nhất là với cô gái giới. Lý do là do âm đạo và niệu đạo của phái nữ rất ngay gần nhau, chính vì vậy nguy cơ lan truyền trùng sau quan hệ giới tính là vô cùng cao. Việc đi đái giúp loại bỏ vi khuẩn, chất dơ hay dịch tiết dính trong con đường tiết niệu trong quy trình quan hệ, là một trong những cách lau chùi và vệ sinh tự nhiên với an toàn.

1.2. Rửa ráy rửa không bẩn sẽ

Tắm rửa thật sạch sau lúc yêu là hoạt động cần thiết với cả phái mạnh và phái đẹp để đảm bảo sự thoải mái, thơm tho, các loại bỏ mồ hôi và hóa học bẩn. Bên cạnh ra, sau khoản thời gian quan hệ, phòng ban sinh dục thường nhạy cảm hơn, độ ẩm cao hơn nhất là thanh nữ giới, là môi trường tiện lợi cho vi trùng phát triển.

Do đó, cả nhị hãy cùng vệ sinh thân thể không bẩn sẽ, mặc nội y và áo xống nhẹ, gia công bằng chất liệu thông thoáng, giảm sự cách tân và phát triển của vi khuẩn, nấm men tạo bệnh.

*

Nên tắm rửa rửa sạch sẽ để cảm thấy dễ chịu và thoải mái sau quan hệ

1.3. Kiểm soát bao cao su

Trong quy trình quan hệ tình dục, bao cao su thiên nhiên có thể bị rách, tuột mất khiến cho bạn sở hữu thai ko kể ý hy vọng hoặc lây nhiễm các bệnh lý qua con đường tình dục. Vì chưng đó, điều quan trọng đặc biệt cần khám nghiệm để đảm bảo bình yên là khám nghiệm bao cao su thiên nhiên có bị rách, tụt hay không.

Nếu xảy ra tình trạng này, bạn chưa mong muốn mang thai thì cần uống thuốc kiêng thai khẩn cấp. Nếu quan hệ giới tính với bạn tình mới hoặc tình một đêm thì nên cần xét nghiệm bệnh dịch lây truyền qua mặt đường tình dục sớm để chữa bệnh nếu rủi ro nhiễm bệnh.

1.4. Tiệt trùng đồ chơi tình dục

Nếu đôi bạn trẻ có sở trường dùng đồ chơi tình dục vào cuộc yêu thương thì sau đó, đừng quên khử trùng các dụng núm này để áp dụng vào lần sau. Đồ nghịch tình dục không được lau chùi là môi trường xung quanh lý tưởng để vi khuẩn, virus cải cách và phát triển gây bệnh. Mỗi nhiều loại đồ chơi bao gồm cách dọn dẹp và sắp xếp khử trùng riêng, chúng ta nên tò mò kỹ hướng dẫn trước lúc thực hiện.

1.5. Đừng quên truyện trò và kéo dãn dài thời gian thân mật

Chuyện chăn gối là yếu hèn tố quan trọng đặc biệt giúp các hai bạn trẻ đạt tới niềm hạnh phúc và hoan hỉ cảm xúc, sau cuộc yêu là thời khắc lý tưởng nhằm cả hai sát gũi, phân chia sẻ, ngày càng tăng sự gắn thêm kết. Các phân tích khoa học sẽ chỉ ra, sau thời điểm quan hệ tình dục, cơ thể bạn sẽ giải phóng hooc môn oxytocin tăng cảm hứng gần gũi cho tất cả hai.

*

Trò chuyện sau quan hệ giới tính giúp các đôi bạn trẻ gần gũi hơn

Điều bạn nên làm là tranh thủ giây khắc này để kéo dãn dài thời gian thân thiện như ôm, hôn, nói chuyện về mọi ước mơ, ao ước đợi sau này hay khen ngợi lẫn nhau.

Xem thêm: Hạnh Phúc Của Cặp Vợ Chồng Không Có Con Cái, Hạnh Phúc Của Một Cặp Vợ Chồng Không Có Con

2. Sau khoản thời gian quan hệ nên siêu thị gì?

Bổ sung năng lượng là quan trọng sau mỗi cuộc “yêu” nhằm cả hai duy trì sức khỏe, mê man muốn cũng giống như phục hồi công sức của con người nhanh chóng cho hoạt động hàng ngày. Dưới đấy là những thực phẩm bổ sung dinh dưỡng, giỏi cho sức khỏe được khuyên dùng sau thời điểm quan hệ:

2.1. Hấp thụ nước lọc

Giống như sau khi tập thể dục, khung hình sẽ bị mất nước sau khi quan hệ tình dục, tác động đến sức khỏe và giấc ngủ. Do đó, mẹ nên uống nước nhằm bù lại số lượng nước thất thoát vị vận động, bên cạnh đó cũng giúp làm sạch bàng quang, âm đạo, chống ngừa lan truyền khuẩn.

2.2. Ăn sữa chua.

Sữa chua hay những thực phẩm lên men như kim chi bao gồm tác dụng bổ sung vi khuẩn giỏi cho hệ tiêu hóa, ngoài ra cũng cải thiện sức khỏe khoắn vùng kín đáo cho bà mẹ phụ nữ. Phải tập thói quen ăn uống sữa chua số đông đặn tự 3 - 5 lần vào tuần, chỉ em sẽ nhận biết những nâng cấp sức khỏe khoắn rõ rệt.

*

Nên ăn uống sữa chua sau quan lại hệ, tốt nhất là các cô gái phụ nữ

2.3. Hấp thụ nước gừng

Tính ấm, lạnh của gừng có tác dụng tăng cường trao thay đổi chất, tăng tốc bơm máu đến các phần tử sinh dục sống cả phái mạnh và phái nữ giới. Do đó, đồ uống này được lời khuyên nên áp dụng để tăng cường thể lực, hồi sinh sức khỏe, đảm bảo an toàn ham ao ước tình dục tăng lên một trong những lần quan hệ sau.

2.4. Ăn hải sản

Hải sản là nhiều loại thực phẩm đựng nguồn bồi bổ dồi dào, quý báu cho sức khỏe, nhất là các các loại Vitamin, acid béo, omega,... Tất cả tác dụng tăng cường ham muốn tình dục. Hải sản tốt cho cả nam và phái nữ như: hàu, cá hồi, trứng cá hồi,...

2.5. Ăn chuối

Trong chuối cũng chứa được nhiều loại vitamin và khoáng chất thiết yếu, không chỉ giỏi cho sức mạnh mà còn làm cả đôi bạn trẻ hồi phục sức khỏe, thăng hoa hơn trong “chuyện ấy”.

3. Mọi điều nên tránh sau quan hệ tình dục

Cần lưu ý một số vận động sau có thể gây nhiễm trùng, dịch lý, tác động tới sức mạnh và chất lượng cuộc yêu thương của nhị bạn:

3.1. Thụt rửa âm đạo

Sau quan liêu hệ, các bạn chỉ nên dọn dẹp vệ sinh vùng kín đáo sạch bằng nước với dung dịch dọn dẹp dịu nhẹ, nên tránh thụt rửa và sử dụng chất tẩy rửa bạo dạn làm tăng nguy hại tổn thương, mắc dịch hơn. Những loại nước hoa vùng kín, kem xuất xắc thuốc xịt,... Buộc phải kiểm tra kỹ thành phần không gây kích ứng trước lúc sử dụng.

*

Không phải thụt rửa vùng kín dễ khiến viêm nhiễm

3.2. Thao tác hay vận động mạnh

Cơ thể các bạn đã mất sức sau khi vận động tình dục, vấn đề cần làm là ngủ ngơi chũm vì chuyển động mạnh hay làm việc gắng sức. Điều này vẫn khiến khung hình mệt mỏi, kém tập trung, bớt hiệu quả quá trình cũng như hứng thú tình dục ở số đông lần sau.

Trên đó là những điều cần làm, bắt buộc tránh sau thời điểm quan hệ để có đời sinh sống tình dục lành mạnh, an toàn, hạnh phúc. Tổng đài 1900 56 56 56 của diymcwwm.com luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn giả dụ cần tư vấn về các vấn đề sức mạnh liên quan.

Bài viết liên quan