Có tin tức rằng quan hệ cũng chính là một bề ngoài tập thể dục để bức tốc thể hóa học và hoàn toàn có thể giúp giảm cân. Một cô gái trẻ đã đưa ra quyết định áp dụng vấn đề này và nhận kết quả bất ngờ.
Rutesha, cô gái trẻ đến từ Australia cảm thấy rằng việc đổ tiền vào những phòng tập thể hình quá tiêu tốn lãng phí và cô cũng không có đủ động lực để hằng ngày tới đó đồng minh dục yêu cầu đã đưa ra quyết định tìm giải pháp khác. Ruteshabắt đầu suy nghĩ xem “làm giải pháp nào để vừa tiết kiệm tiền lại rất có thể giữ dáng, sức khỏe cũng xuất sắc hơn”.
Bạn đang đọc: Quan hệ nhiều có bị giảm cân không
Sau một hồi tìm kiếm kiếm trên mạng, cô đã tìm ra một phương pháp không tốn mộtxu sẽ là quan hệ tình dục. Theo mày mò của Rutesha trên trang Plos One - một tạp chí khoa học truy cập mở, cô gái trẻ biết được rằng trong vòng 30 phút quan hệ bao gồm cả màn dạo đầu vẫn đốt cháy 150 calo và còn góp phần nâng cấp tim mạch, tiết áp.
Rutesha tình dục 2 lần/ngày với bạn trai để giảm cân và nâng cao sức khỏe.
Nghĩ là làm, Rutesha đã chia sẻ ý tưởng phân tích tình dục bớt cân, tăng sức khỏe với các bạn trai. Để điều này chuyển động hiệu quả, đôi bạn đã đồng ý thực hiện tại một số đổi khác khi có tác dụng “chuyện ấy” để rất có thể đạt hiệu quả tốt nhất. Sự biến đổi này chính là lựa lựa chọn những tứ thế góp đốt cháy calo những hơn. Với cả nhị cũng thỏa thuận sẽ gần gũi 2 lần mỗi ngày.
Ngày thứ nhất thực hiện, Rutesha cho biết cô cảm thấy khá thành công xuất sắc khi bằng lòng rằng “tôi đã có giấc ngủ yên bình tốt nhất sau mộtthời gian nhiều năm nhờ việc quan hệ giúp thêm vào serotoni.” tuy vậy sau khi triển khai được 1 thời gian, Rutesha nhận biết rằng việc bám sát mục tiêu giảm 200-250 calo hằng ngày khá cạnh tranh khăn. Vì cả hai luôn phải trí tuệ sáng tạo ra các điều mới mẻ để không biến thành nhàm chán.
"Hơn nữa, việc diễn ra quá hay xuyên khiến cho bạn không thể mong đợi điều đó nữa”, Rutesha chia sẻ. “Đó thực sự là 1 trong con dao hai lưỡi. Nếu như bạn không đạt rất khoái, chúng ta cũng có thể bị thất vọng. Và nếu khách hàng làm như vậy khoảng 2-3 lần từng ngày, bạn sẽ kiệt sức." Một vài điểm yếu khác khi chắt lọc tập thể dục bởi tình dục kia là chưa hẳn lúc làm sao bạn cũng có ham ý muốn và không phải người nào cũng có thời gian để làm “chuyện ấy” 2 lần trong ngày.
Nhưng về tổng thể, Rutesha cho biết thêm cô đã nhận được được tác dụng cuối thuộc đáng tởm ngạc. Cô nàng trẻ phân tách sẻ bản thân đã mạnh mẽ hơn trước và khung hình cũng săn có thể hơn bằng phương pháp đốt cháy các chất béo. Đặc biệt, quan hệ tình dục thường xuyên khiến tâm lý của cô cũng rất được cải thiện. “Tôi cảm thấy dễ chịu và tự tin hơn trước”, cô nói.
Cô gái trẻ cho biết thêm cô sẽ săn cứng cáp và mạnh mẽ hơn nhờ cách tập thể dục lạ đời này.
Xem thêm: Customer Lifetime Value Là Gì ? Cách Tăng Giá Trị Vòng Đời Kh
Lợi ích của quan hệ nam nữ tình dục với mức độ khỏe
Hiệp hội sức khỏe tình dục Mỹđồng ý rằng tình dục hoàn toàn có thể là một trong những phần quan trọng ảnh hưởng tới sức mạnh của bạn. Healthline vẫn liệt kê những tiện ích của dục tình với mức độ khỏe.
Với phụ nữ giới, hoạt rượu cồn tình dục ở thanh nữ có thể:
- cải thiện kiểm thẩm tra bàng quang
- bớt đau bụng kinh cùng tiền tởm nguyệt
- cải thiện khả năng sinh sản
- xây dừng cơ xương chậu khỏe mạnh hơn
- Giúp cấp dưỡng thêm chất bôi trơn ở âm đạo
- có công dụng phòng ngừalạc nội mạc tử cung hoặc sự cách tân và phát triển của các mô phía bên ngoài tử cung của bạn
- hành động tình dục rất có thể giúp củng nạm cơ sàn chậu của bạn. Cơ sàn chậu được tăng cường cũng có thể mang lại những công dụng như giảm đau khi quan hệ tình dục tình dục và giảm nguy cơ tiềm ẩn bị sa âm đạo.
- thiếu phụ tiếp tục chuyển động tình dục sau thời điểm mãn gớm ít có tác dụng bị teo chỗ kín đáng kể, hoặc làm mỏng mảnh thành âm đạo.Teo âm đạo rất có thể gây đau khi tình dục tình dục và những triệu chứng tiết niệu.
Với phái nam giới,những người bầy ông liên tiếp quan hệít có nguy cơmắc ung thư tuyến tiền liệt.
Một nghiên cứu cho thấy những người bọn ông trung bình bao gồm 4,6 đến 7 lần xuất tinh mỗi tuầncó nguy cơít bị ung thư con đường tiền liệt trước tuổi 70 hơnso với đông đảo người đàn ôngxuất tinh vừa đủ 2,3 lần hoặc ít hơn 1 lần trongtuần khoảng chừng 36%.
Đối với bầy ông, tình dục thậm chí còn có thể tác động đến xác suất tử vong của bạn.Mộtnghiên cứuđã theo dõi và quan sát 10 năm report rằng những người đàn ông đạt rất khoái tiếp tục (được xác minh là 2hoặc nhiều hơn thế nữa 1 lần một tuần) có nguy cơ tiềm ẩn tử vong thấp hơn 1/2 so với những người dân ít tình dục tình dục.
Quan hệ từng nào là phù hợp?
Hiện nay có rất nhiều ý kiến giới thiệu và chưa có sự thống nhất, bởi mỗi cá nhân có mức độ khỏe khác nhau sẽ mong muốn khác nhau. Chưa kể đến các vùng miền, quan tiền niệm, thời tiết cũng giống như chủng tộc khác biệt sẽ có nhu cầu quan hệ cũng giống như ham hy vọng khác nhau. Vị vậy, các chuyên viên cho rằng quan liêu hệ hầu hết đặn và phù hợp với sức khỏe mọi người là hết sức quan trọng.
Các cặp vợ ông xã có quan hệ nam nữ tình dục từ 2 cho 3 lần/ tuần là thích hợp lý. Các hai bạn trong lứa tuổi 20, trung bình bao gồm quan hệ dục tình 1-3 ngày/lần với sẽ sút dần khoảng chừng 2 lần/ tuần đối với những fan từ 30 - 50 tuổi. Ở độ tuổi trên 50 có xu thế quan hệ không tới 1 lần/tuần.
