- SV gọi được những kỹ thuật dịch rời trong bóng đá và thực hiện được ở mức độ kỹ năng.
Bạn đang đọc: Giáo án giảng dạy môn bóng đá
- SV hiểu được nguyên lý kỹ thuật đá bóng ưa chuộng bàn chân và triển khai được tại mức độ kỹ năng.
- SV tự giác, lành mạnh và tích cực tập luyện.
II/ THỜI GIAN - ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
1.Thời gian:
- 150 phút
2. Địa điểm:
- Sân di chuyển trường Đạị học Nông Lâm Thái Nguyên
3. Dụng cụ:
- 2SV/1quả bóng.
III/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC
Nội dung | LVĐ | Hình thức tổ chức | |
SL | TG | ||
I. PHẦN MỞ ĐẦU 1. Ổn định lớp: - GV dìm lớp, điểm danh, phổ cập nhiệm vụ cùng yêu mong của buổi học. - SV sẵn sàng sân kho bãi và dụng cụ. 2. Khởi động: 2.1 Khởi động chung: - Tập bài bác thể dục trở nên tân tiến chung: - Xoay những khớp: Cổ chân, cổ tay, khớp hông, khớp gối, ép ngang, xay dọc, xay dẻo, căng cơ,… 2.2 Khởi động chuyên môn: - Chạy cách nhỏ, chạy nâng cấp đùi, chạy đá lăng trước, chạy gót đụng mông, chạy hất lòng bàn chân vào trong, chạy hất cạnh cẳng bàn chân ra ngoài, di chuyển ngang, chạy giật lùi, dịch chuyển chéo, chạy bước đệm xoay mồi nhử vai, chạy tăng tốc. | 2lx8n/đt 2x15m | 30’ | GV |
II. PHẦN CƠ BẢN
1. Ra mắt sơ lược lịch sử dân tộc phát triển bóng đá.
.Sự thành lập của soccer hiện đại
- khoảng hơn 2000 thời gian trước đấy thì bóng đá đã mở ra ở trung quốc và một số trong những nước châu âu,khi kia quả bóng bên trong được làm bởi cỏ,lông mao với được quấn ngoài bởi da.
- quê nhà của trơn đá hiện đại là nước anh.năm 1875 luật pháp việt vị ra đời,năm 1925 gồm sự đổi khác lớn về cơ bạn dạng giống như pháp luật việt vị hiện tại nay.ngày 21 tháng 5 năm 1963 tại Paris các nước ThụySỹ,Hà Lan,Pháp,Bỉ,Thụy Điển,Tây Ban Nha vẫn lập lên một đội chức đá bóng gọi là Liên Đoàn trơn Đá quả đât viết tắt là FIFA.
2. Học những kỹ thuật di chuyển trong láng đá.
2.1 nghệ thuật chạy trong nhẵn đá:
- bước chạy ngắn, bước đạp sau không hướng các về trước nhưng hướng lên trên
- Thân bạn không lao về trước.
- giữa trung tâm thân thể thấp cùng không rơi vượt xa về trước.
- Tay dang rộng để lưu lại thăng bằng và mắt luôn quan sát bóng.
2.2 Kỹ thuật bật nhảy trong láng đá:
Để nhảy nhảy thứ nhất phải khẳng định được khoảng và vị trí hướng của bóng.
+ nhảy nhảy có đà:
- Chạy cách nhỏ, bước sau cùng cần lâu năm hơn.
- Tay đưa ra sau sống phía dưới, đi lùi trọng tâm.
- cần sử dụng sức bật của một chân (hoặc 2 chân) nhảy lên bên cạnh đó tay đánh mạnh từ sau ra trước từ bên dưới lên trên.
- khi trên không thân người không được thả lỏng với tay giơ cao ở phía bên trên đầu để giữ lại thăng bằng.
+ bật nhảy ko đà:
Về nghệ thuật thì y hệt như bật nhảy gồm đà, chỉ khác là đứng trên chỗ nhảy nhảy.
2.3 Kỹ thuật thay đổi hướng trong láng đá:
- Chạy bước ngắn, bước cuối cần dài hơn nữa để lực dồn nhiều vào mép ngoại trừ của chân, dùng chân này làm cho trụ để dừng cùng đổi hướng.
+ Yêu ước để dừng bất chợt ngột: Khi di chuyển cầu thủ buộc phải chạy cách ngắn, trọng tâm khi chạy không được cao.
+ Khi chuyển hướng nên chú ý: Chân trụ được đặt với mũi cẳng chân theo hướng tiếp sau thu được cấp tốc nhất, tay dang rộng và mắt luôn quan sát bóng.
2.4 Kỹ thuật đi bộ trong láng đá:
Về kỹ thuật không có gì khác so với quốc bộ thường.
* tổ chức triển khai tập luyện:
- Kỹ thuật đi bộ trong nhẵn đá.
- nghệ thuật chạy trong bóng đá.
- Kỹ thuật khiêu vũ trong trơn đá.
- Kỹ thuật biến đổi hướng trong bóng đá.
+ GV quan sát mức độ triển khai bài tập của Sv và sửa chữa sai sót.
3. Học kỹ thuật đá bóng ăn nhập bàn chân.
+ tiến độ chạy đà:
- Chạy đà trực tiếp với hướng đá.
- Bước sau cùng cần dài ra hơn nữa để tạo đk cho đặt chân tru.
- Thân fan hơi ngả về trước, hai tay đánh lăng rộng để giữ thăng bằng, mắt luôn luôn quan liền kề bóng.
+ quá trình đặt chân trụ:
- Bước cuối cùng khi tiếp đất gót chân được để trước rồi đến cả bàn chân.
- cẳng chân trụ được để ngang cùng với bóng, bí quyết bóng khoảng tầm 10-15cm, cẳng chân trụ đặt song song với hướng đá.
- Khớp gối chân trụ hơi khuỵu, trọng tâm khung hình dồn vào chân trụ.
Xem thêm: Hướng Dẫn Chơi Hououka - Vị Trí Thức Thần Nhiệm Vụ Truy Nã Âm Dương Sư
- Thân fan hơi đổ về trước, đôi tay dang ngang để lưu lại thăng bởi và đôi mắt quan tiếp giáp bóng.
+ tiến độ vung chân lăng:
- Khi tiến hành bước cuối của chạy đà thì chân lăng được giới thiệu sau để chế tạo ra biên độ rượu cồn tác cùng kéo căng cơ.
- khi chân lăng vận động ngực lại, lúc này đùi và cẳng chân tạo thành một khối, khớp gối và cồ bàn chân được xoay ra ngoài sao để cho lòng bàn chân vuông góc với phía đá.
+ giai đoạn tiếp xúc bóng:
- khi tiếp xúc bàn chân tuy nhiên song với phương diện đất.
- cục bộ chân lăng chế tác thành 1 khối, cổ chân cứng, những ngón chân có định hướng co lên.
+ quy trình tiến độ kết thúc:
Chân lăng theo cửa hàng tính đem về trước với hạ xuống nhanh chuyển thành chân trụ để thường xuyên các động tác tiếp theo.
* tổ chức triển khai tập luyện:
Bài tập 1:
- Đứng trên chỗ triển khai động tác ô phỏng lăng chân từ bỏ sau ra trước với cẳng bàn chân xoay ra ngoài 90o, cố định khớp cổ chân.
Bài tập 2:
- Tạo xúc cảm tiếp xúc bóng chủ yếu xác, một fan đứng đối lập dùng gầm giầy đè bóng, người tập chạy 3-4 bước đà chậm tiến hành đá vào bóng.
Bài tập 3 ( tập đôi )
- Đá bóng để tại chỗ cho anh em với 1,2 bước chạy đà chậm. Sau tăng dần tốc độ và bước chạy.
+ GV quan gần cạnh mức độ tiến hành bài tập của Sv và sửa chữa sai sót.
- Đặt bóng trên chỗ, chạy 3-4 cách đà đá bóng cho những người đứng đối diện.
+ GV quan cạnh bên mức độ triển khai bài tập của Sv và sửa chữa sai sót.
4. Reviews luật láng đá:
- Giảng cho sinh viên về các điều công cụ bóng đá
* Củng cố:
Kỹ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân.
- mang đến Sv lên thực hiện kỹ thuật đá bóng chấp thuận bàn chân.
+ nhận xét, đề cập lại những yếu lĩnh kỹ thuật.
III. PHẦN KẾT THÚC.
1. Thả lỏng:
- SV tiến hành các động tác buông lỏng toàn thân.
2. Nhấn xét, đánh giá:
- Gv dấn xét, đánh giá tác dụng giờ học
- Giao bài xích tập về nhà.
3. Xuống lớp.
5 lần
5 lần
5 lần
5 lần
3-4 lần
6-8 lần
6-8 lần
6-8 lần
1-2SV
100p
15 phút
GV
 |
15m
5-6m
GV
DUYỆT CỦA BỘ MÔN | Ngày…..tháng….năm 2016 |
GIÁO VIÊN BIÊN SOẠN
GIÁO ÁN SỐ: 02
ÔN: - KỸ THUẬT DI CHUYỂN trong BÓNG ĐÁ
- KỸ THUẬT ĐÁ BÓNG BẰNG LÒNG BÀN CHÂN.
HỌC: - KỸ THUẬT ĐÁ BÓNG BẰNG MU vào BÀN CHÂN
- KỸ THUẬT DẪN BÓNG BẰNG MU GIỮA BÀN CHÂN
- LUẬT BÓNG ĐÁ
I/ MỤC ĐÍCH – YÊU CẦU:
1. Mục đích:
- giúp SV củng gắng và hoàn thành kỹ thuật dịch chuyển trong trơn đá.
- giúp SV củng cầm cố và hiện ra kỹ thuật đá bóng ăn nhập bàn chân.
- giúp SV nắm bắt được kỹ thuật dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân.
- SV nắm bắt được chuyên môn đá bóng bởi mu vào bàn chân.
- giáo dục và đào tạo ý thức tổ chức kỷ nguyên lý và ý thức hăng say tập luyện.
2. Yêu cầu:
- SV gọi được nguyên lý kỹ thuật kỹ dịch rời trong soccer và tiến hành ở mức cơ phiên bản đúng.
- SV đọc được nguyên tắc kỹ thuật đá bóng sử dụng rộng rãi bàn chân và tiến hành được tại mức độ kỹ năng.
- SV gọi được nguyên lý kỹ thuật đá bóng bằng mu trong cẳng bàn chân và tiến hành được ở mức độ kỹ năng.
- SV phát âm được nguyên tắc kỹ thuật dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân và triển khai được tại mức độ kỹ năng.
- SV từ giác, tích cực tập luyện.
II/ THỜI GIAN - ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
1. Thời gian: 150 phút.
2. Địa điểm: Sân đi lại trường Đại học Nông Lâm
3. Dụng cụ: 2SV/1quả bóng.
III/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC
Nội dung | LVĐ | Hình thức tổ chức |
SL | TG | |
I. PHẦN MỞ ĐẦU 1. Ổn định lớp: - GV dìm lớp, điểm danh, phổ biến nhiệm vụ với yêu cầu của buổi học. - SV sẵn sàng sân bãi và dụng cụ. 2. Khởi động: 2.1 Khởi cồn chung: - Tập bài bác thể dục cải cách và phát triển chung: - Xoay những khớp: Cổ chân, cổ tay, khớp hông, khớp gối, xay ngang, ép dọc, xay dẻo, căng cơ,… 2.2 Khởi động siêng môn: - Chạy cách nhỏ, chạy nâng cấp đùi, chạy đá lăng trước, chạy gót chạm mông, chạy hất lòng bàn chân vào trong, chạy hất cạnh cẳng chân ra ngoài, dịch rời ngang, chạy lag lùi, dịch rời chéo, chạy bước đệm xoay bả vai, chạy tăng tốc. |
