Ăn Gì Trước Khi Quan Hệ Để Lâu Ra

Share:
Chế độ siêu thị là trong số những yếu tố có ảnh hưởng không nhỏ tuổi đối với dục tình tình dục. Theo đó, một vài thực phẩm rất có thể khiến thời gian làm “chuyện ấy” kéo dài và thêm thăng hoa. Vậy so với nam giới, nên uống hay nạp năng lượng gì trước khi quan hệ? Hãy thuộc diymcwwm.com tò mò những thực phẩm tốt mà phái nam nên bổ sung cập nhật để giúp “cuộc yêu” thêm thú vị trong nội dung bài viết sau.

Bạn đang đọc: Ăn gì trước khi quan hệ để lâu ra


1. Nên ăn hoặc uống gì nhằm quan hệ được lâu? 2. đề nghị tránh nên ăn gì để kéo dãn dài thời gian quan tiền hệ?
1. Nên ăn uống hoặc uống gì nhằm quan hệ được lâu? 2. đề nghị tránh nên ăn những gì để kéo dãn dài thời gian quan hệ?

1. Nên ăn uống hoặc uống gì để quan hệ được lâu?

1.1 Chocolate

Chocolate được coi như như món ăn và ngọt ngào của tình yêu. Theo đó, món ăn uống này giúp giải phóng serotonin cùng phenylethylamine. Cả hai hóa học này gần như làm cho bạn cảm thấy thoải mái, dễ chịu và tăng khoái cảm hơn.  

1.2 Gừng

Gừng là một gợi ý mà bạn không nên bỏ qua đối với thắc mắc “nên ăn gì để sung trong chuyện ấy?”. Cố thể, trong gừng có chứa các hoạt chất Shogaol, Gingerol và Zingiberene. đông đảo hoạt chất này không chỉ tăng cường khả năng ham mong mà còn tăng tuần hoàn máu cho cơ quan liêu sinh dục, đồng thời kéo dãn dài thời gian cưng cửng cứng của dương vật đề nghị giúp cuộc yêu diễn ra thăng hoa hơn.

*

Trước khi quan hệ, chúng ta có thể uống một ly trà gừng để bức tốc ham muốn

1.3 Quế cùng ớt

Theo những chuyên gia, quế và ớt cũng rất tốt cho “chuyện ấy”. Vị thế, sát bên bổ sung hai loại hương liệu gia vị này trong bữa ăn hàng ngày, bạn còn hoàn toàn có thể dùng một món tráng miệng có chứa được nhiều quế hoặc một cốc trà quế trước lúc quan hệ để tăng lên sự nồng nàn cho cuộc yêu. 

1.4 Hàu với các thủy sản khác

Hàu và những loại hải sản chứa được nhiều kẽm, vì thế giúp cơ thể tạo ra Testosterone. Trong lúc đó, trên đây lại là 1 trong loại hormone đóng một vai trò đặc trưng trong trọng điểm trạng với ham muốn tình dục. ở bên cạnh đó, kẽm cũng hoàn toàn có thể giúp nam giới tạo ra nhiều tinh trùng rộng và rất nhiều tinh trùng dịch chuyển tốt hơn. 

*

Hàu là lựa chọn hàng đầu cho “ăn gì nhằm sung vào chuyện ấy?” đối với cả nam với nữ


*

1.5 Hạnh nhân

Hạnh nhân cất kẽm, selen và vitamin E, là các vitamin và khoáng chất quan trọng đặc biệt đối với sức khỏe tình dục cùng sinh sản. Vào đó, Selen và vitamin E tất cả thể nâng cấp các vụ việc vô sinh với giúp ích cho sức khỏe tim mạch. Kẽm là một khoáng hóa học giúp cung cấp hormone sinh dục nam và hỗ trợ bức tốc ham muốn. Axit bự omega-3 gồm trong hạnh nhân còn giúp cải thiện tuần trả máu. Dựa vào đó, lượng ngày tiết đến cậu nhỏ cũng tiện lợi hơn, giúp nam giới gia hạn “chuyện ấy” thọ hơn. 

1.6 Sữa ong chúa

vào sữa ong chúa đựng được nhiều dưỡng hóa học như axit pantothenic, choline, inositol, vi-ta-min C, E, A và những khoáng chất như phốt pho, selen, kẽm… Đây là phần lớn dưỡng chất hỗ trợ kích đam mê sản sinh Testosterone một cách tự nhiên. Không tính ra, sữa ong chúa còn tăng tốc sinh lực và cung cấp axit pantothenic, từ kia giúp khung người dẻo dai, bền chắc hơn. 

1.7 Chuối

Các chuyên gia khuyến khích từng ngày nam giới nên ăn uống 2 quả chuối. Trong chuối đựng một các loại enzyme gọi là bromelain vô cùng hiệu quả trong việc làm tăng ham mong mỏi tình dục ngơi nghỉ nam giới. Hơn thế nữa, chuối chín còn cải thiện số lượng và unique của tinh trùng. Tuy nhiên, bạn tránh việc ăn chuối vào khoảng bụng đối vày sẽ gây ảnh hưởng đến dạ dày và không xuất sắc cho hệ tim mạch.

*

Chuối là loại trái cây rất dễ tìm thấy ở nước ta nhưng cài rất nhiều tính năng tuyệt với so với sức khỏe cùng chuyện ấy

1.8 Bơ

Bơ là các loại trái cây tốt nhất có thể cho mức độ khỏe. Đặc biệt đối với “chuyện ấy”, nhờ chứa vitamin K đề xuất bơ có công dụng điều chỉnh lượng ngày tiết đến các cơ quan đặc trưng trong cơ thể, bao hàm cả dương vật. Bởi vì thế, khi tiêu thụ hầu như đặn một số loại trái cây này, phái mạnh giới rất có thể “bền bỉ” hơn trong chuyện ấy. 

1.9 Dưa hấu

Đối với thắc mắc nên uống gì nhằm quan hệ được bền thì dưa đỏ cũng là cái tên mà bạn không nên bỏ qua. Các loại trái cây ngon ngọt này cung cấp nhiều axit amin call là citrulline. Khung hình bạn thay đổi nó thành arginine, một axit amin khác giúp thư giãn mạch huyết của bạn. Điều đó có thể thúc đẩy quy trình bơm máu trong các cơ quan lại sinh dục của bạn giống như cách Viagra chuyển động để khám chữa chứng náo loạn cương dương.

Xem thêm: Bongda Live Stream Bóng Đá Hôm Nay, Trực Tiếp Bóng Đá Hôm Nay

*

Dưa hấu rất cân xứng cho đa số ngày hè rét bức


*

2. Bắt buộc tránh nên ăn gì để kéo dài thời gian quan hệ?

2.1 bạc tình hà

bạc bẽo hà có tác dụng giúp cho hơi thở thơm mát, dễ chịu. Tuy vậy việc áp dụng bạc hà trước lúc quan hệ không hẳn là ý hay. Theo đó, tinh chất dầu trong bội bạc hà rất có thể làm bớt Testosterone, từ bỏ đó làm suy bớt ham hy vọng tình dục của bạn.

2.2 Đồ ăn đủ dầu mỡ

lưu lại lượng ngày tiết đến các cơ quan, bao hàm cả dương vật rất đặc biệt quan trọng trong việc kéo dãn dài thời gian quan tiền hệ. Thế nhưng những chất khủng xấu gồm trong đồ ăn nhiều dầu mỡ bụng như donut, khoai tây chiên, chả giò… sẽ ảnh hưởng đến câu hỏi tuần trả máu. Không những thế nữa, hồ hết thực phẩm này còn làm tác động đến sức mạnh toàn thân như nguy cơ mắc bệnh dịch béo phì, tim mạch, huyết áp…

2.3 Rượu

Một ly rượu vang rất có thể khiến cuộc gặp gỡ và hẹn hò thêm lãng mạn. Mặc dù vậy quá nhiều hoàn toàn có thể khiến bạn bi đát ngủ. Hơn thế nữa, một số trong những nghiên cứu đã và đang phát chỉ ra rằng rất nhiều người có không ít khả năng báo cáo rối loạn chức năng tình dục và ăn năn tiếc sau khoản thời gian quan hệ tình dục sau khoản thời gian sử dụng rượu.

*

Bạn tránh việc uống rất nhiều rượu trước khi quan hệ

Trên đấy là những gợi ý đàn ông nên ẩm thực ăn uống gì nhằm quan hệ được lâu. Hi vọng thông qua bài viết trên, bạn đã sở hữu cho mình sự lựa chọn món ăn sẽ giúp đỡ cuộc yêu góp thêm phần thú vị, thăng hoa.

Bài viết liên quan